作家为了学术研究和写作，时常刻意地变换书房内的桌椅摆设，借以消除繁重工作的压力和紧张。而身兼日航职员及作家的深田，为了使他的两份工作不致混杂，也排定日程表，分配几天为日航工作，再拨出几天来写作，使他能在更迭的环境中，倦意尽消且生气勃勃。
这种以变换环境和时间来消除疲劳的方法，也能利用在教育孩子上，以提高孩子的功课进度。笔者学生时代有一个朋友，为了解除夏天的火热沉闷，寻求凉爽的读书环境，所以时常变换场所读书。他有时在庭院的树荫下用功，用时在阳台上乘凉朗诵，有时又跑到地下室去看书，结果使他的功课突飞猛进，且考入理想的学校就读，这完全是时常变换环境所造成的绩效。
即使孩子的寝室或书房设备极佳，孩子也会因长处其中而生厌；不管所念科目有多喜爱，也会因烦闷浮躁而念不下去。有些父母认为只要把孩子关在书房中，必然能达到用功读书的目的，其实是大错特错的。
母亲可引导孩子到点心室或公园椅凳上，让他们在新的环境中读书，往往效果极佳。因为不同的环境所产生的新鲜感，能提高读书的兴趣，让孩子有重新开始的感觉而全心投入。