手部按摩
穴位选择
中医学认为，心肾相交，阴阳互济是正常睡眠的前提。按摩与心、肾相关的穴位，是取得较好治疗效果的关键。不论何种原因导致的失眠，按摩与心、肾相关的穴位必不可少。因此，可揉按神门、合谷、内关、中反射区选配
按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、肾、**、输尿管、脾、心、胃等反射区，重点按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、心反射区。
冲、大陵、安眠点等穴位
注意事项
应保持乐观，注意调摄。如避免劳累，清淡饮食，忌食烟酒，并进行适当的体育锻炼。
老年性痴呆
老年性痴呆是一种老年慢性进行性智能衰退的器质性病变，大多以脑组织弥漫性萎缩和退行性改变为主，发病多在65岁以后。
老年性痴呆早期症状多有性格改变，患者表现出主观、任性，顽固迂执，自私狭隘，不喜与人交往，情绪不稳定，易激怒，缺乏羞耻与道德感，不讲卫生，甚至生活无法自理。
老年性痴呆的另一明显症状是记忆力障碍，患者常常找不到家门，不记得家人和自己的名字，还易多疑。
本病没有特效治疗方法，但长期坚持手部按摩，可阻止病情的加重，缓解临床症状。
手部按摩
穴位选择
揉按劳宫、大陵、神门、合谷、后溪、定惊点、安眠点等穴位。
反射区选配
按摩大脑、小脑、垂体、额窦、肾上腺、心、脾、肾、颈项、腹腔神经丛、脑干、上下身淋巴结、甲状腺、**、输尿管等反射区，尤其是大脑、小脑、垂体、肾上腺、心反射区。
注意事项
老年人要保持乐观的精神状态，多接受一些新鲜事物，经常给大脑一定的刺激，防止大脑机能的衰退。
焦虑不安
焦虑不安是一种因需求没有得到满足而积累成的精神紧张状态。
在忙碌的现代社会里，任何人都会有心理压力，从而产生焦虑感。不论是工作、人际关系、儿女的教育、交通等生活小节，都有可能成为焦虑的原因。愈是焦虑，愈容易犯错，人际关系的处理也愈来愈差，长久下去会导致精神崩溃。
手部按摩
穴位选择
少冲和中冲穴是治疗焦虑不安的特效穴道，配合大陵穴、阳溪穴可以提高疗效。
反射区选配
按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、心、肾、**、输尿管等反射区，尤其是大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、心反射区。
注意事项
治疗期间，应保持乐观，避免过度焦躁，注意调摄。如避免劳累，清淡饮食，忌食烟酒，并进行适当的体育锻炼。
三叉神经痛
三叉神经痛是一种以三叉神经支配区内反复出现的阵发性短暂性剧烈疼痛为临床特征的神经系统疾病，多发生在40岁以上的中老年或老年人。本病可分为原发性和继发性两种，原发性三叉神经痛的发病原因未明，继发性多由头面部疾病累及三叉神经所致。
三叉神经痛发作突然，痛如针刺、刀割、火灼或撕裂，可反射性地引起同侧面部抽搐、皮肤潮红等。疼痛的间歇期长短不定，短者仅数秒，长者数小时。患者面部常有疼痛敏感点，在谈话、进食、刷牙、洗脸等动作时触发。
三叉神经痛是一种顽固难治之症，至今还没有特效疗法。手部按摩治疗原发性三叉神经痛有一定的疗效，可减少疼痛的程度和发作次数。对于继发性三叉神经痛，手部按摩可作为其辅助疗法，以增强止痛效果。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、列缺、大陵穴、虎口、八邪、头痛点等穴位。
反射区选配
按摩三叉神经、口腔、眼、耳、大脑、脑干、颈项、肾、**、输尿管等反射区，重点按摩三叉神经、脑干、颈项反射区。
注意事项
治疗期间，应注意休息与面部保暖，戒辛辣之品。继发性三叉神经痛需根治原发病。
内分泌及代谢性征候
痛风
痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，以血清尿酸增高、关节红肿热痛反复发作、关节畸形、痛风石逐渐形成为主要临床特征，以第一跖趾及拇趾关节所累为多见。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、后溪、八邪、止痛点等穴位。
反射区选配
按摩垂体、甲状腺、肾、肾上腺、上下身淋巴结、胸腺淋巴结、生殖腺、**、输尿管等反射区，尤其是垂体、甲状腺、肾、肾上腺反射区。
注意事项
本病急性期以疼痛为主，应选择药物治疗为主。平时应注意调摄，忌食坚果类、动物内脏、海腥发物，戒烟酒，多饮水，避免精神紧张、劳累及受寒。
肥胖症
体内脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20％以上或体重指数在24以上者称为肥胖症。
人体标准体重计算公式为：身高(厘米)-100(男性为105)=标准体重(千克)。
体重指数的计算公式为：体重(千克)除以身高(米)的平方。
肥胖症分单纯性和继发性两种，后者常继发于一些原发病后，临床表现除形体肥胖外，常伴有食欲、睡眠、大便等的异常及乏力、心悸等。
肥胖症可始于任何年龄，但以40～50岁女性多见。引发肥胖的原因大致有两类：一类是病理性致肥，因为内分泌失调、脂肪代谢障碍，导致体内脂肪堆积；另一类是生理性致肥，因为饮食失控、营养摄入失衡，使体内脂肪过量堆积。
随着人们生活水平的改善，患肥胖症的人数越来越多。肥胖是多种疾病的诱因之一，如高血压、糖尿病、动脉硬化、中风、心肌梗塞等，而这些疾病已成为人类健康的杀手。因此，治疗和预防肥胖症有着极为重要的意义。
手部按摩有较好的减肥效果，而且不会产生副作用。对于内分泌失调引发的肥胖症，手部按摩重在调节内分泌功能，从而调节体内的脂肪代谢；对于因摄食过多引发的肥胖症，手部按摩重在调节胃肠道的功能，减少食物的摄入，从而减少脂肪的堆积。
手部按摩
穴位选择
刺激后溪、神门、合谷、八邪、中泉、便秘点等穴位。为了使胃的功能降低，强烈的刺激是有必要的，直到感觉疼痛时为止。若刺激不够强烈，反而会出现反效果。
反射区选配
按摩甲状腺、垂体、胃、十二指肠、胰、肾、**、输尿管、脾、肾上腺、腹腔神经丛等反射区，重点按摩甲状腺、胰、垂体、胃反射区，要采用强刺激。
注意事项
继发性肥胖应重视原发病的治疗。另外，应注意控制饮食，特别是高脂肪、高糖类和高热量饮食，并积极参加体育锻炼。
糖尿病
糖尿病是一种有遗传倾向的、内分泌失常的慢性代谢性疾病，因为体内胰岛素的相对或绝对不足，导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，主要表现为血糖升高和糖尿。临床症状以多饮、多尿、多食和体重减轻为主要特征。
糖尿病患者因为血糖利用障碍，易发生酮症酸中毒和高渗性昏迷，常常危及患者的生命。倘若血糖长期得不到有效控制，将会引发血管损伤，尤其是小血管，从而产生所有并发症，导致心、脑、肾等器官的功能障碍。
手部按摩对轻型或中型糖尿病具有满意的疗效，但需坚持长期治疗。对重型糖尿病或用药患者，不可随意停药，必须听从医师的安排。
手部按摩
穴位选择
揉按曲泽、间使、内关、曲池、合谷、劳宫、四缝、中泉、夜尿点等穴位。
反射区选配
按摩胰腺、垂体、甲状腺、胃、十二指肠、肾上腺、脾、肾、**、输尿管等反射区，尤其是胰腺、垂体、甲状腺、十二指肠反射区。
注意事项
养成良好的生活规律，适当参加力所能及的体力活动，避免过劳；饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果；控制糖的摄入，忌食肥甘厚味；避免精神紧张，保持皮肤清洁，预防所有感染。
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进简称甲亢，是甲状腺腺泡细胞分泌过量的甲状腺素所致的内分泌性疾病，多见于中青年女性。
甲状腺功能亢进以甲状腺肿大、食欲亢进、心动过速、情绪急躁、消瘦、出汗、手颤、突眼等症状为其主要表现。若甲亢症状长期得不到有效控制，可导致甲亢性心肌病等并发症。
甲亢的治疗，应以药物等综合治疗为主，手部按摩只可作其辅助疗法，用以增强药物治疗的效果。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、神门、大陵、劳宫、八邪、四缝等穴位。
反射区选配
按摩垂体、甲状腺、大脑、肾、肾上腺、心、腹腔神经丛、上下身淋巴结、腹股沟、**、输尿管、眼等反射区，重点按摩垂体、甲状腺、肾、心反射区。
注意事项
宜多食含碘的食物，如紫菜、海带等海产品，忌食油腻及烟酒，保持心情舒畅，注意劳逸结合。甲状腺功能减退症亦可参照本法治疗。
更年期综合征
多数妇女从45～55岁开始停经，这段时间前后称为更年期。对男性来说，则相当于进入老年期的年龄阶段。
妇女进入更年期后，卵巢功能下降，雌激素分泌随之减少，引发内分泌系统和自主神经功能失调而出现一系列临床症状，这就是更年期综合征，又称绝经期综合征。
处于更年期的多数妇女正常月经转为月经周期紊乱，经期期限减少，血量趋少，直至停止。某些妇女则月经周期延长，流血量多，少数妇女月经突然停止，一些患者还伴有颜面阵发性潮红、出汗、发热感、失眠、心烦、乏力、眩晕、耳鸣、情绪波动大、**胀痛、四肢麻木、外阴及**有瘙痒感等症状。
更年期是人体的第二次动**，整个机体因为内分泌系统功能的失调会发生一系列疾病，其中较多见的有高血压、冠状动脉硬化症、关节炎及多个关节疼痛、肌肉营养不良症、甲状腺功能亢进症、糖尿病、泌尿系统疾病等。因此，在更年期应注意心理保健和身体保健，如出现更年期综合征应及时治疗。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、少府、神门、阳池、中泉、中魁、内关、支沟、二白、安眠点等穴位。症状严重者，可用香烟灸，用温热的刺激活化机体的内分泌功能，使得荷尔蒙的分泌和精神状态得以稳定。
反射区选配
按摩垂体、大脑、心、肝、肾、肾上腺、甲状腺、卵巢、子宫、生殖腺、腹腔神经丛、腹股沟、**、输尿管等反射区，尤其是垂体、大脑、卵巢、子宫、腹腔神经丛反射区。
注意事项
应保持乐观的情绪，注意休息，避免过度劳累。另外，丈夫的鼓励也有利于更年期综合征的治疗。
骨质疏松症
骨质疏松症是老年较为常见的一种代谢性骨病，以骨痛、自发性骨折为主要临床症状。目前认为，性激素水平低下是导致骨质疏松症的主要原因。
身材变短是一个早期的特征，患者常有驼背、上腹部出现横带状角化皮肤、消瘦及食欲减退等。影像学检查可见骨密度下降、骨质微细结构破坏等骨质疏松的表现。
有些骨质疏松症患者没有任何症状，而以四肢某部骨折或脊椎压缩性骨折而突然发病。有的则以腰背持续性钝痛或剧烈疼痛为特点，背举重物时加重，可因限制活动而减轻症状。
60岁以上的男性发病率约为10％，女性则是男性的3～5倍，是女性腰背疼痛的重要原因。有人认为骨质疏松症是老年人股骨颈骨折的主要原因，对老年人健康威胁很大。
手部按摩
穴位选择
揉按内关、合谷、阳溪、阳池、太渊、八邪、中魁、腰痛点、坐骨点等穴位。
反射区选配
按摩肾、生殖腺、**、输尿管、垂体、甲状旁腺、胃、十二指肠、小肠等反射区，尤其是肾、生殖腺、甲状旁腺、垂体反射区。按摩时，用力应均匀柔和，切忌使用暴力，以防手骨骨折。
注意事项
继发于某些疾病后的骨质疏松症应注意原发病的治疗。平时应注意饮食起居，多食含钙并易消化的食物，如奶类、肉类、蛋类等。另外，适当锻炼能有效地预防骨质疏松的发生，但应注意运动的强度，以防骨折。
运动系统征候
落枕
落枕多数是由睡觉时头部姿势不适当，颈部肌肉、肌腱和韧带等软组织受到过度牵拉而发生损伤，导致颈、肩、背部肌肉**所致。临床症状为早晨起床后感到一侧颈部肌肉疼痛僵硬，活动受限，有时酸痛可扩散到肩部或背部，局部有压痛。
落枕症状轻者很快便会自行痊愈，重者则会延至数周。若能进行包括按摩在内的功能锻炼，则能缓解疼痛，缩短病情。
手部按摩
穴位选择
揉按列缺、内关、外关、养老、后溪、合谷、落枕(外劳宫)、止痛点等穴位，以疏通气血，促进恢复。
反射区选配
按摩颈椎、颈项、斜方肌、颈肩、大脑、肾、头颈淋巴结、输尿管**等反射区，重点按摩颈椎、颈项、斜方肌、大脑反射区。
注意事项
按摩后宜作颈项转动，动作宜和缓。治疗期间，应注意局部保暖。
颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是中年人的常见病、多发病，是由颈椎间盘退行性病变及颈椎骨质增生刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引发的症状群，临床症状以颈肩部疼痛、活动受限、手臂麻木、肌肉萎缩等为特征。
颈椎病根据压迫的不同部位和临床症状，可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型五型。其中以神经根型最为多见，约占颈椎病的65％。
手部按摩可以解除患部肌肉和血管的**，改善血液循环，增强局部的血液供应，促进病变组织的修复，同时有利于消除肿胀，缓解对神经根或其他组织的压迫，从而减轻或消除症状。对脊髓型颈椎病，手部按摩效果欠佳。
手部按摩
穴位选择
揉按列缺、内关、外关、后溪、合谷、外劳宫、止痛点等穴位。
反射区选配
按摩颈椎、颈项、斜方肌、颈肩、肾、头颈淋巴结、胸椎、甲状旁腺、输尿管、**等反射区，尤其是颈椎、颈项、斜方肌反射区。
注意事项
治疗过程中应配合颈部的功能锻炼，如颈部的前屈、后伸、侧屈等，但幅度不宜过大，特别是颈部转动时。同时，应注意局部保暖，若能配合颈椎牵引或使用颈托，则效果更佳。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围炎的简称，又称漏肩风、五十肩、冻结肩，是指发生于肩关节及其周围软组织，以关节疼痛和活动障碍为主要临床症状的一种综合征，昼轻夜重，并可出现不同程度的三角肌萎缩。
肩周炎也是一种老化现象，主要与肩周围组织退行性变、劳损等因素有关，以单侧发病为多见。最初症状为肩前部疼痛，活动时加重，病情严重时影响患侧，梳头穿衣亦受限制。
防治肩周炎，药物治疗效果甚差，主要靠功能锻炼，宜尽早进行自我按摩活动，持之以恒，方能收良效。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、阳溪、液门、大陵、后溪、外劳宫、止痛点等穴位。
反射区选配
按摩肩关节、颈项、颈肩、斜方肌、颈椎、肝、肾、**、输尿管、胸椎、上身淋巴结、胸腺淋巴结等反射区，尤其是肩关节、颈项、颈肩、斜方肌反射区。
注意事项
治疗过程中，配合肩关节功能锻炼，能加强疗效。平时应注意局部保暖，避免提抬重物。
膝关节炎
膝关节炎指膝关节软骨变性及唇样骨质增生后产生骨赘，从而压迫膝关节周围组织而产生的临床症状。主要临床症状为膝关节持续性钝痛或酸痛，晨起疼痛较甚，且关节僵硬，活动片刻后症状减轻，但活动过多后则症状加重。
手部按摩可促进膝关节部位的血液循环，促进局部水肿的消退，松解局部组织的粘连，对膝关节炎具有较好的治疗保健作用。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、外劳宫、腰痛点、止痛点等穴位，以滑利关节。
反射区选配
按摩膝关节、肾、肾上腺、**、输尿管、甲状旁腺、上下身淋巴结、腰椎、肝、脾等反射区，尤其是膝关节、甲状旁腺、肾、肾上腺反射区。
注意事项
治疗期间，应避免关节受凉，可做适当的功能锻炼，不宜过多劳累。跟骨骨刺等征候亦可参照本病进行治疗。
急性腰扭伤
急性腰扭伤俗称闪腰，多为突然遭受间接外力，使腰部肌肉、韧带、筋膜和关节囊等组织受到过度牵拉、扭转，甚至撕裂，导致腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤，而出现腰痛剧烈、腰部活动受限，乃至卧床难起等一系列症状。
急性腰扭伤患者腰部常有明显的压痛点，腰部及下肢的活动会导致疼痛加剧。发病部位多在腰骶、骶部及两侧骶棘肌。男性病人多见。
急性腰扭伤若损伤严重，或未及时治疗，或处理不当，使症状长期存在，则可演变成慢性腰痛。手部按摩可以舒筋活络、活血止痛，对于治疗急性腰扭伤有较好的疗效。
手部按摩
穴位选择
揉按后溪、合谷、腰痛点、止痛点等穴位。
反射区选配
按摩腰椎、骶骨、尾骨、肾、肾上腺、腹腔神经丛、下身淋巴结、**、输尿管等反射区，尤其是腰椎、骶骨、肾、肾上腺、下身淋巴结反射区。手部按摩时，患者应活动腰部，以配合治疗。
注意事项
急性腰扭伤需及时治疗，以防演变为慢性腰痛。损伤24小时内，禁忌热敷腰部，以免局部出血加重症状。治疗期间，患者宜卧硬板床休息，腰部制动，以促进恢复。
附：腰肌劳损
腰肌劳损主要是指腰背肌纤维、筋膜的慢性炎症所致，可由急性腰扭伤失治转变而来，是慢性腰痛的最主要原因。临床症状以腰部疼痛反复、长期发作，时轻时重，缠绵不愈，劳累后加重，休息后减轻。本病与急性腰扭伤的治疗均基本相同。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变、破裂，髓核突出纤维环，压迫神经而出现的综合征，主要表现为腰痛，咳嗽、喷嚏、用力大小便时疼痛加重，常伴有下肢放射痛，腰部相应的小关节区域有明显压痛，棘突旁肌肉**，棘突单个或多个偏歪。
手部按摩虽然对腰椎间盘突出症没有立竿见影的效果，但它可以解除腰臀部的肌肉**，降低椎间盘内的压力，有利于突出物的回纳，且能消除局部水肿，松解粘连，促进损伤神经根的修复，具有较好的远期疗效。
手部按摩
穴位选择
揉按后溪、合谷、腰痛点、内关、液门、坐骨点、止痛点等穴位。
反射区选配
按摩腰椎、骶骨、肾、肾上腺、髋关节、膝关节、**、输尿管、垂体、甲状旁腺、上下身淋巴结、腹腔神经丛等反射区，尤其是腰椎、骶骨、肾、肾上腺反射区。
注意事项
治疗期间需卧硬板床休息，并配合复位牵引治疗，以增强疗效。
类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，以对称性小关节炎症为其主要临床特征，多见于青壮年女性。
本病起病缓慢，先有几周到几个月的疲倦乏力，体重减轻，胃纳差，低热，随后以游走性关节疼痛和功能障碍为主要临床症状。本病病程长，大多迁延不少年，在进展中可有多次缓解和复发交替，晚期则出现关节硬和畸形，甚至功能丧失等。关节的病变常从四肢远端的小关节开始，逐渐影响到其他关节。
手部按摩是治疗类风湿性关节炎常用的方之一，能调整机体的免疫功能，改善局部的血液环，结合药物治疗与功能锻炼，能有效的控制情。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、阳池、阳溪、八邪、外劳宫、止痛点等穴位。
一反射区选配
按摩垂体、肾、肾上腺、甲状旁腺、上下身淋巴结、肝、**、输尿管等反射区，尤其是垂体、肾、肾上腺、上下身淋巴结、甲状旁腺反射区。
注意事项
治疗期间，应注意保暖，避免劳累，不宜进食寒性食物。
附：风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种反复发作的变态反应性疾病。临床症状以四肢大关节的游走性疼痛、肿胀为特征。
风湿性关节炎与类风湿性关节炎在发病等方面有所不同。但进行手部按摩治疗时，风湿性关节可参照类风湿性关节炎进行治疗。
妇儿科征候
小儿遗尿
小儿遗尿又称尿床，是指3岁以上的小儿在睡眠中没有知觉的遗尿，轻者数夜一次，重者一夜数次，病久可伴精神不振或紧张、智力减退等症状。
小儿遗尿是因为神经系统以及大脑皮层的功能紊乱，调节失调所致，多见于过于敏感、易兴奋的儿童。3岁内小儿，因为智力发育不全，或年长儿因白天游戏过度、睡前多饮、初换新的环境等，以致偶尔发生尿床，均不属病态。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、阳池、八邪、外劳宫、夜尿点等穴位。
反射区选配
按摩大脑、脑干、肾、**、输尿管、腹腔神经丛、垂体、肾上腺、腹股沟、生殖腺等反射区，尤其是大脑、脑干、肾、**反射区。
注意事项
应加强对患儿的护理，加强营养，增强体质，不应责骂患儿，防止产生心理障碍，并合理安排患儿的作息时间。
小儿多动症
小儿多动症是一种有不同程度的运动、行为和学习功能障碍的轻度脑功能失调综合征，其智力正常或接近正常。临床症状以注意力不集中、动作过多、冲动行为、学习困难等为特征。
手部按摩能促进大脑神经系统的发育，长期运用对小儿多动症有良好的治疗作用，且没有任何副作用。
手部按摩
穴位选择
揉按神门、合谷、八邪、外劳宫、定惊点、安眠点等穴位。
反射区选配
按摩大脑、垂体、甲状腺、肾上腺、肾、**、输尿管、心、腹腔神经丛等反射区，尤其是大脑、垂体、甲状腺、肾上腺反射区。
注意事项
本病的发生与心理和社会因素有一定的关系，应因势利导，无法歧视打骂患儿，若能配合心理治疗，则效果更佳。
小儿夜啼、夜惊
小儿夜啼是指小儿经常入夜啼哭不安，或每夜定时啼哭，或闻歇发作，或持续不断，甚则通宵达旦，多见于6个月以内的婴幼儿。
小儿夜惊则指小儿入夜惊惕不安，时发惊啼，甚则肌肉抽搐。病久不愈的患儿可出现面色萎黄、消瘦、发育迟缓等症状。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、神门、大陵、劳宫、八邪、安眠点、定惊点等穴位。
反射区选配
按摩大脑、脑干、小脑、垂体、肾上腺、心、肾、脾、肝、甲状腺、输尿管，**等反射区，尤其是大脑、脑干、心、肾反射区。
注意事项
应保持环境的安静，消除引发本病的可能因素。
产后小乳
产后少乳是指产妇产后没有乳汁分泌，或分泌量过少，不足以喂养小儿，常伴有**胀痛、情志郁闷不乐、食欲不振等症状。母乳不足，不仅影响新生儿的生长发育，又易导致产妇患乳腺炎、乳腺增生等疾病。
产后少乳多因为贫血、营养不良、产后流血过多、产褥感染、消化不良、腹泻等引发，也可因产后休息不好、精神紧张或饮食不当所致。
手部按摩
穴位选择
揉按少泽、合谷、劳宫、中泉、胸痛点等穴位。
反射区选配
按摩**、胸腺淋巴结、生殖腺、肝、肾上腺、肾、输尿管、**、腹腔神经丛、垂体等反射区，尤其是**、胸腺淋巴结、生殖腺反射区。
注意事项
应消除紧张的情绪，避免过度劳累，并配合饮食疗法，给予高蛋白质流质食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
乳腺小时增生症
乳腺小叶增生症是女性的多发病之一，发病率为10％左右，城市离于农村，常见于青年或中年女性。其发病原因尚未完全清楚，多与精神因素和内分泌紊乱，特别是卵巢功能失调有关。
乳小叶增生症的主要症状为一侧或两侧**可扪及圆形或椭圆形大小不等的结节性肿块，质韧不坚硬，与皮肤及深部组织没有粘连，没有明显的边界，可活动，局部常有隐痛、胀痛或刺痛感，以月经前较为明显，常伴有头晕、失眠、烦躁易怒、口干、日苦等症状。
中医学认为肝气郁结，冲任失调，气滞血瘀为其致病因素。手部按摩能疏肝利气、活血散瘀，有消瘀散结的作用，能促进增生的乳小叶软化、消散。
手部按摩
穴位选择
揉按内关、少府、合谷、少泽、中泉、胸痛点、止痛点等穴位。
反射区选配
按摩卵巢、**、肝、肾、肾上腺、胸腺淋巴结、垂体、上下身淋巴结、输
尿管、**、生殖腺、胸椎等反射区，尤其是卵巢、**、肾上腺、胸腺淋巴结反射区。
注意事项
应保持乐观，忌食辛辣，必要时应去医院诊治。
经前期紧张综合征
经前期紧张综合征是指妇女每于经前或经期规律性出现的一些症状，如头晕头痛、心烦失眠、**胀痛、身痛发热、口舌糜烂等。这些症状可单独出现，也可并见，通常在经前1周最明显，经后立即消失。
穴位选择
揉按合谷、劳宫、八邪、定惊点、安眠点等穴位。
反射区选配
按摩腹腔神经丛、生殖腺、垂体、肝、．肾、肾上腺、心、甲状腺、卵巢等反射区，尤其是心、肝、生殖腺、肾、腹腔神经丛反射区。
注意事项
手部按摩应在月经前1周开始，经停则止。同时，应保持心情舒畅；缓解心理压力。
痛经
痛经是指经期内或经期前后发生下腹部疼痛，严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷，甚至昏厥等全身症状，可分原发性和继发性两种。
原发性痛经常发生于月经初潮后不久的未婚或未孕的年轻妇女，**没有器质性病变；继发性痛经是因为**器质性病变所致，常见于子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、肿瘤、子宫狭窄或阻塞等。
手部按摩可通过调节中枢神经系统功能，缓解平滑肌**，对原发性痛经有明显的疗效。继发性痛经应以消除继发性的因素为主，辅以手部按摩，增强疗效。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、阳池、劳宫、八邪、止痛点等穴位，手法宜重，刺激应强，以增强其行气止痛的作用。
反射区选配
按摩子宫、生殖腺、腹股沟、下身淋巴结、肾、骶骨、垂体、肾上腺、腹腔神经丛、腰椎、**等反射区，尤其是子宫、生殖腺、腹股沟、腹腔神经丛、骶骨反射区。
注意事项
手部按摩应在月经**前1周进行，月经期间应注意休息，避免过度疲劳及精神刺激，勿食生冷食品，勿受凉。
月经不调
月经系妇女的生理现象，即表现为有规律周期性的子宫出血。大多数妇女28～30天行经一次，提前或延后7天以内仍属正常。月经持续时间，即行经长短，通常为3～7天。一次月经出血量约为30～50毫升。
月经不调多由内分泌异常所致，主要表现为月经的周期、经期或经量等出现异常改变，常伴有痛经、恶心、头痛、面色苍白、肢冷等症状。
月经周期提前1周以上者，称月经先期，又称经早；
月经周期推迟1周以上者，称月经后期，又称经迟；
连续2次以上月经周期或先或后，为月经先后没有定期，又称经乱；
月经量多，且不规则，中医学称之崩漏，现代医学谓之功能性子宫出血：
月经量少甚则停止，称之经少或闭经，可分为原发性闭经和继发性闭经两种。凡年满18周岁而月经尚未**的女性，称为原发性闭经；月经初潮后，任何时候停经超过3个月者，称为继发性闭经。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、内关、神门、后溪、八邪、虎口、止痛点、止血点等穴位。
反射区选配
按摩垂体、子宫、肾、肾上腺、卵巢、腹腔神经丛、生殖腺、肝、脾、腹股沟等反射区，尤其是垂体、子宫、肾上腺、卵巢、腹腔神经丛反射区。
注意事项
手部按摩应在月经前l周进行，月经后1周止；月经出血症状严重、量大者，要以药物治疗为主；继发性月经不调者应积极治疗原发病。6平时应注意经期卫生，保持外阴清洁，节制**，避免过劳与心情忧郁，忌食生冷。
五官科征候
牙痛
牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状，不少牙病能引发牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。此外，某些神经系统疾病，如三叉神经痛、周围性面神经炎等，都可引发牙痛。
发生牙痛时，常伴有咀嚼困难，遇冷、热、酸、甜或机械性刺激时疼痛加重。治疗时要首先查明病因，以便对症治疗。手部按摩可促进血液循环，有利于炎症的消退，是治疗牙痛常用的应急方法。
手部按摩
穴位选择
按摩合谷、少商、阳溪、牙痛点、止痛点等穴位。
反射区选配
揉按口腔、上下颌、头颈淋巴结、额窦、肾、肾上腺、输尿管、**、三叉神经、大脑、上身淋巴结等反射区，尤其是口腔、上下颌、颈部淋巴结反射区。
注意事项
对急性化脓性炎症所致的牙痛，以抗感染药物治疗为主。平时饮食宜清淡细软，避免吃刺激性过强的食物，进食不宜太冷或太烫，不要嚼坚硬食物，注意保护牙齿。
慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜的慢性弥漫性炎症，常因急性咽炎未得到及时和适当的治疗而反复发作，导致咽部慢性充血、肿胀、增生而形成的。此外，长期过量喝酒、吸烟、粉尘、化学气体刺激咽部，发音过度以及上呼吸道感染均可导致慢性咽炎。
慢性咽炎主要表现为咽部有异物感，发痒、干燥、灼热或轻微的疼痛，或有刺激感，每于用嗓过度、饮酒抽烟后症状加重。
手部按摩具有改善咽部血液循环、调节免疫、增强体质的作用，对慢性咽炎具有良好的治疗效果，若配合适当的药物则效果更佳。
手部按摩
穴位选择
揉按二间、少泽、鱼际、少声、液门、咽喉点等穴位。
反射区选配
按摩头颈淋巴结、胸腺淋巴结、喉、扁桃体、肺、肾、肾上腺、输尿管、**、上下颌、口腔、上身淋巴结等反射区，尤其是喉、扁桃体、头颈淋巴结、胸腺淋巴结反射区。
注意事项
平时饮食要清淡，忌食辛辣、戒烟酒，保持大便通畅，还应注意生活环境，保持室内空气新鲜、湿润。另外，急性咽炎、扁桃体炎等均可参照本病进行治疗。
口腔溃疡
口腔溃疡是指口腔黏膜上发生的浅表如豆大小的水疱和溃疡，其上附有假膜，好发于唇、舌、颊、牙龈等部，常伴有粘膜充血、灼痛、进食困难等，还可出现颈下淋巴结肿大。
口腔溃疡多因为营养不良、口腔不洁、抵抗力减弱而受到细菌感染所致。手部按摩能调整机体的免疫功能，对口腔溃疡有较好的防治作用。
手部按摩
穴位选择
揉按少商、商阳、少泽、八邪、咽喉点等穴位。
反射区选配
按摩口腔、上下颌、扁桃体、头颈淋巴结、三叉神经、胸腺淋巴结、上身淋巴结、肾、输尿管、**等反射区，尤其是口腔、上下颌、扁桃体反射区。
注意事项
平时应注意休息，避免过劳，饮食宜清淡，忌食辛辣，戒烟酒。
近视
近视是常见的眼科征候，因眼的调节功能异常所致，主要表现为视远物不清、视近物正常，多发生于青少年。
近视可由先天遗传因素所致，但大多数是由后天多种环境因素所造成的。人的眼睛如同其他的器官一样，都会老化、衰弱。每个人到一定年龄之后，必定会有视力衰退的情形。即使双眼视力良好的孩子，也可能在过度使用眼睛后造成假性近视。
假性近视多与青少年时期不注意用眼卫生有关，如灯光照明不良、常躺着看书、在颠簸的车上读报、课程负担过重、印刷品质量太差、看电视时间过长或距离过近等。它们会导致眼外肌长期处于紧张状态，使巩膜逐渐延伸，眼球加长，从而产生近视。
遗传性近视当然无法根治，而假性近视若给予适当的治疗，使视力得以改善的可能性很高，若放任不管，就会恶化成真性近视。手部按摩能缓解眼调节器官的**，对假性近视有良好的疗效。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、神门、后溪、少泽、大骨空、腕骨、劳宫等穴位。
反射区选配
按摩眼、肝、大脑、肾、额窦、肾上腺、三叉神经、**、输尿管、颈肩区，等反射区，尤其是眼、肝、额窦、大脑、三叉神经、肾上腺反射区。
注意事项
治疗过程中，应配合眼周按摩或眼保健操，同时加强营养，注意用眼卫生，不在强光及光线不良的环境下阅读，注意正确的阅读姿势。另外，视神经炎、眼肌**、迎风流泪等可参照本病治疗。
麦粒肿
麦粒肿是眼睑腺体由细菌感染引发的急性化脓性炎症，因其形似麦粒而得名。发生在睑缘毛囊皮脂腺的称外麦粒肿，发生在睑板腺的称内麦粒肿。
麦粒肿发病早期，眼睑局部红肿、疼痛，有硬节和触痛，数天后出现黄色脓点，破溃排脓后可自愈。
预防麦粒肿要保持面部清洁，特别是眼部的清洁。在气温寒冷的冬天或气温骤变时，可做面部热敷，以利睑腺管的畅通。
麦粒肿通常采用抗生素类药物和类固醇类药物治疗。手部按摩能促进局部血液循环，加速眼部毒素的排出，可起到消炎止痛的作用，故可用于麦粒肿的防治。
手部按摩
穴位选择
刺激商阳、二间、合谷、鱼际、少商、八邪等穴位，也可灸后溪(病在左侧灸右后溪，在右眼灸左侧后溪)。
反射区选配
按摩眼、头颈淋巴结、上身淋t巴结、肝、肾、**、输尿管、脾、胃、额窦等反射区，尤其是眼、肝、输尿管、头颈淋巴结反射区。
注意事项
禁止局部不适当的挤压，以免细菌内侵。另外，结膜炎、睑缘炎等眼疾可参照本病进行治疗。
老年性白内障
晶状体因为年龄、系统疾患、先天因素和外伤等原因而出现部分或全部浑浊，导致视力渐进性减退的眼科疾病称为白内障，好发于中老年人，以视物不清为主要表现。
白内障通常可分为老年性白内障、外伤性白内障、先天性白内障和并发性白内障四种，其中前两种最为多见。
老年性白内障主要表现在晶状体上皮细胞的增生和退行性变性及皮质纤维的肿胀、浑浊和纤维间有蛋白样**凝集，主要因为生理老化、代谢衰退和营养不良等因素所引发。
手部按摩
穴位选择
揉按养老、合谷、神门、劳宫、少府、小骨空、退热点等穴位。
反射区选配
按摩眼、额窦、肝、肾、肾上腺、头颈淋巴结、**、输尿管、生殖腺等反射区，尤其是眼、额窦、头颈淋巴结、肝、肾反射区。
注意事项
必要时，需采取中西医综合治疗或手术处理。平时应注意用眼卫生，不长期阅读，积极治疗伴发的全身疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等。
耳鸣
耳鸣是指听觉功能紊乱的一种症状。患者自觉耳内有不同的响声，如蝉鸣、放气、涨潮声等，在安静的环境中感觉更为明显。这种声音时大时小，也可不变，可呈持续性，也可间断发生。
耳鸣的发生主要是因为听觉的传导器、感音器、听神经传导通路的障碍，或耳部疾患所致，另外全身其他系统疾息也可引发耳鸣。
手部按摩
穴位选择
揉按后溪、阳谷、阳溪、合谷、关冲、安眠点等穴位。
反射区选配
按摩耳、内耳迷路、大脑、额窦、脑干、三叉神经、头颈淋巴结、肝、肾、肾上腺、输尿管、**、生殖腺、上下身淋巴结等反射区，尤其是耳、内耳迷路、大脑、额窦反射区。
注意事项
手法按摩对持久性、药物引发的或先天性耳聋治疗效果不佳。由全身性疾病所致者，需积极治疗原发病。耳道有器质性病变需手术者，应及时进行。
慢性鼻炎
鼻炎是常见的五官科征候，指的是鼻腔黏膜的炎症改变，有急慢性之分。临床症状主要表现为鼻塞声重、流涕喷嚏，遇冷空气刺激时症状加重，常伴有头痛、头晕和嗅觉减退或丧失等。
慢性鼻炎常因为急性鼻炎的反复发作，或外界物理、化学物质的长期刺激所引发。慢性鼻炎若长期不愈，最终可发展为鼻腔粘膜和鼻甲骨的肥厚。
此外，慢性扁桃体炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等邻近组织病灶反复感染的影响，以及急性传染性病或慢性消耗性疾病等，都可导致本病的发生。
手部按摩
穴位选择
揉按二间、合谷、太渊、鱼际、少商、液门、鼻出血点等穴位。
反射区选配
按摩鼻、额窦、头颈淋巴结、肝、肾、肾上腺、输尿管、**、肺、胸腺淋巴结、上身淋巴结等反射区，尤其是鼻、额窦、头颈淋巴结、肺、胸腺淋巴结反射区。
注意事项
治疗期间应注意保暖，避免感冒。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎，是因接触某种物质引发的过敏性疾病，其发生的内在原因则与患者体质和遗传因素有关。
能引发过敏性鼻炎的主要过敏原有花粉、纤维、灰尘等。另外，冷空气的刺激、油漆等某种化学因素，也是引发过敏的重要因素。过敏性鼻炎的主要表现为喷嚏、流涕、鼻塞等，短时间内突然发作。体育锻炼可增强机体的抗病能力，手部按摩可调整机体的免疫状态，二者相结合有助于本病的防治。
手部按摩
穴位选择
按摩曲池、列缺、太渊等穴位
反射区选配
按摩鼻、额窦、头颈淋巴结、肝、肾、肾上腺、输尿管、**、肺、胸腺淋巴结、上身淋巴结等反射区，尤其是鼻、额窦、头颈淋巴结、肺、胸腺淋巴结反射区。
注意事项
患者自身要了解致病的过敏原，注意躲避。必要时，可以戴口罩加加以防护。
皮肤科征候
痤疮
痤疮俗称粉刺，又称青春痘，是青春发育期的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于颜面部及胸背上部等皮脂丰富处。
发育成熟后，性激素分泌增加，在雄激素及黄体酮影响下，皮脂腺增大，分泌大量而黏稠的皮脂，同时伴有毛囊口上皮增生及角化过度，致使排泄不畅而阻滞在毛囊及毛囊口内，形成粉刺。
本病好发于青年，男多于女。病变初期为散在性毛囊性丘疹，顶端有粉刺。若将粉刺挤出，可见其下扩大之毛囊口。如合并感染，则为炎性丘疹，可发展为脓疮。
本病轻症患者，通常不需特别治疗，青春期后多可自愈。面部发作严重者，如不加以控制，会遗留点状凹陷性瘢痕和色素沉着，影响美观。
手部按摩能促进体内多余的皮脂及代谢废物的排出，还能调节内分泌腺的活动，平衡激素水平，从而减少性激素分泌过多对皮脂腺的影响。
手部按摩
穴位选择
揉按鱼际、合谷、少泽、八邪、止痒点等穴位。
反射区选配
按摩肺、胃、肾、肾上腺、大肠、**、输尿管、生殖腺、垂体、上下身淋巴结、头颈淋巴结、前列腺(子宫)等反射区，尤其是肺、胃、肾上腺、大肠、生殖腺反射区。
注意事项
应注意调整饮食结构，少吃辛辣肥甘之品，多吃素菜与水果，保持心情愉快与大便通畅。
湿疹
湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以对称性分布的多形性皮疹和反复发作为其主要发病特征，临床症状可表现为，皮肤出现丘疹、红斑、水疱等，瘙痒难耐，局部可呈现轻度糜烂。若长期不愈，则患处皮肤可增厚、粗糙，触之较硬，并可出现色素沉着。
本病病因较复杂，某些全身性疾病、精神神经因素，以及食物过敏、物理因素、局部刺激均可引发本病。变态反应、新陈代谢障碍、内分泌功能失调等是本病发生的内在原因。
手部按摩能增强人体的排毒功能，可调节内分泌，增强机体的免疫功能，坚持运用，对湿疹有较好的疗效。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、神门、八邪、止痒点等穴位。
反射区选配
按摩肾、肾上腺、**、输尿管、肺、脾、胸腺淋巴结、上下身淋巴结、腹股沟、胃、甲状旁腺、大肠等反射区，尤其是肾上腺、输尿管、**、脾反射区。
注意事项
应积极寻找病因，远离致病源，并保持心情舒畅，避免食用易致过敏或刺激性食物。
荨麻疹
荨麻疹是常见的过敏性皮肤病，表现为大小不等的风团样损害，呈圆形或不规则形，颜色鲜红，或中央呈白色而边缘呈红色。丘疹高出皮肤，常骤然发生，反复发作，迅速消退。消退后通常不留痕迹，但发作时瘙痒剧烈。
荨麻疹的发病机制，是多种病因引发的皮肤及黏膜小血管扩张、渗透性增强而出现的一种局限性皮肤水脖反应，其发生与心理因素也有很大的关系。
引发荨麻疹常见的因素有鱼虾、花粉、某些药物、冷热因素以及蚊、蝇、跳蚤等叮咬。荨麻疹通常在短时伺内就会消失，但也有持续好几天，甚至间隔地持续数个月。手部按摩能调节机体免疫功能，对本病有良好的治疗作用。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、少商、大陵、中魁、止痒点等穴位。
反射区选配
按摩肾、肾上腺、甲状旁腺、**、输尿管、肺、脾、上下身淋巴结、腹腔神经丛等反射区，尤其是肾、肾上腺、甲状旁腺、肺反射区。
注意事项
急症者，需以药物治疗为主。瘙痒甚者，可在痒处按压或抚摸，但不宣搔抓及热水洗烫，以防皮肤损伤，也不要滥用刺激性外用药。
平时应保持心情舒畅，饮食宜清淡，远离过敏原，避免食入易致敏食物和药物，不饮酒，减少过冷、过热及日晒的刺激，维持大便通畅。
瘙痒症
瘙痒症是指一种有痒感而没有原发性损害的皮肤病，主要症状表现为全身瘙痒或局限性瘙痒，通常为阵发性，持续时间不一，剧烈者瘙痒难忍不能自控。
中医学认为本病多属血虚血热、肌肤失养所致，故应清热补虚，调营和卫。手部按摩具有良好的疏风散热、补气益血的作用，对瘙痒症，尤其是局限性瘙痒症，有较好的疗效。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、神门、少府、劳宫、八邪、止痒点等穴位。
反射区选配
按摩垂体、肺、心、肾、大脑、肾上腺、甲状旁腺、上下身淋巴结、头颈淋巴结、输尿管、**等反射区，尤其是垂体、肾上腺、甲状旁腺、大脑反射区。
注意事项
平时应保持心情舒畅，忌食辛辣易发之品。
神经性皮炎
神经性皮炎好发于颈部，是一种以皮肤苔藓样变及剧烈瘙痒为特征的皮肤病。本病病因还不十分清楚，但与精神因素有明显的关系。
本病好发于青年人，老年人较少见，儿童通常不发病。初起时仅局部皮肤瘙痒，经反复搔抓后，患处渐渐出现不规则的扁平丘疹，日久局部皮肤渐渐变厚变硬，成为一片境界清楚的斑块，表皮粗糙而成为苔藓样改变。
手部按摩能养心安神，可调节神经系统的功能，对本病有较好的治疗作用。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、神门、八邪、止痒点、安眠点等穴位。