莲子茯苓糕

原料:莲子肉、茯苓、麦冬各等份,白糖、桂花适量。

制法:将干莲子肉、茯苓、麦冬共研细末,加白糖、桂花拌匀,用水调和蒸糕。早餐食用,每日50克~100克。

功效:宁心健脾,养阴生津。

适应症:适用于脾气虚弱、气阴两伤型糖尿病,症见消渴、心悸、怔忡、食少形瘦、乏力者。

注意:白糖只作调味晶,量不宜多。

玫瑰枣糕 .

原料:大枣250克,红苕250克,荸荠50克,胡桃仁30克,猪板油120克,鸡蛋2个,甘薯90克,猪网油60克,冬瓜片15克,玫瑰6片,白糖适量。一 ,

制法:用丝网盛大枣置火上把枣皮烧焦,边烧边颠动,烧至起黑皮后人冷水中泡约5分钟,捞起擦去黑皮,去核,枣肉压成

泥。将胡桃仁置沸水中泡去皮,人油锅中炸黄捞出。猪板油去膜,压成泥。红苕煮熟去皮,压成泥。胡桃仁、冬瓜片、荸荠各切成细丁。将板油、枣泥、红苕泥装入盆中,打人鸡蛋搅匀,再加胡桃仁、冬瓜片、荸荠、白糖、玫瑰等和匀。碗底铺网油,把搅好的泥放在其上,用手抹平,将油边翻转搭盖,用湿棉纸封口后上笼,武火蒸40分钟。出笼后揭去纸,翻扣于盘内,再揭去网油,撤人白糖即成。 ·,

功效:健脾补虚,润肠通便。

适应症:适用于糖尿病伴肺结核或大便秘结者,症见肺燥干咳、痰血、肾虚气喘、大便不通。

注意:本品有白糖,血糖高者不宜食用太多。

麻仁栗子糕

原料:栗子粉30克~50克,玉米面30克~50克,芝麻仁、火麻仁各30克,红糖少许。

制法:将芝麻仁、火麻仁放人玉米面中拌匀,加入栗子粉、红糖,以水和面蒸糕,早餐食用。

功效:补肾,润燥,宽肠。

适应症:适用于糖尿病伴大便秘结者。

注意:大便溏泻者忌用。

玉露糕

原料:天花粉10克,葛根10克,桔梗10克,淀粉500克,白糖少许。 ·

制法:将天花粉、葛根、桔梗切片烘干捣成细末,加入淀粉和少许白糖和匀,加清水调湿,然后抖散放在打了油的方饭盒内,上笼武火蒸30分钟。熟后取出饭盒,用刀将糕切成25克重的小块即成。

功效:清热生津,祛痰止咳,润肺益胃。

适应症:适用于肺胃阴伤型糖尿病,症见干咳痰少、胃热口渴喜饮者。

注意:脾胃虚寒溏泻者忌用。

龙眼山药糕

原料:山药500克,面粉200克,熟莲子、青梅、桂圆肉、花蛋糕、白瓜子各25克,猪油、蜂蜜、蜜饯樱桃各少许。

制法:山药打成粉后,与面粉一起加水揉成面团。青梅切成柳叶片,花蛋糕切成菱形片。将山药团揉成圆形,放人平盘内,按成圆饼。莲子摆在圆饼的外沿,樱桃摆在圆饼的第二圈,桂圆肉摆在第三圈,花蛋糕摆在第四圈,瓜子仁摆在第五圈,青梅片在当中摆成花叶形,将余下的花蛋糕切成小丁备用。用1张大棉纸盖在山药圆饼上面,上笼蒸15分钟,取出揭下棉纸,撒上花蛋糕丁作花。勺内放清水加蜂蜜,用旺火烧沸,打去浮沫,再倒人淀粉勾成芡汁,最后加猪油浇在饼上即成。

功效:益心脾,固肾精,养血益阴。

适应症:适用于糖尿病伴神经衰弱属心脾虚损者,症见失眠、健忘、自汗、惊悸等。

注意:本晶含白糖,血糖高者减量服用。

玉兰花糕

原料:鸡蛋10个,面粉250克,玉兰花5片,白糖50克,小苏打少许。

制法:将鸡蛋打花,与面粉、白糖及小苏打混拌在一起,搅匀,倒一半在屉布上,摊平,上面撒满切好的玉兰花丝,然后再将另一半倒在上面。上笼蒸20分钟后,将花糕扣在案板上,上面再撒些玉兰花丝,切成块即可食用。

功效:滋补清火。

适应症:适用于糖尿病肺胃阴虚有火者。 ·

注意:脾胃虚寒者忌用。血糖高者应将白糖去掉或减量,

桑椹芝麻糕

原料:桑椹30克,黑芝麻60克,麻仁10克,糯米粉700克,白糖30克,粳米粉300克。

制法:将黑芝麻放人锅内,用文火炒香。桑椹、麻仁洗净后放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。将糯米粉,粳米粉、白糖放人盆内,加药汁、清水适量,揉成面团,做成糕,在每块糕上撤上黑芝麻,上笼蒸15分钟一20分钟即成。

功效:健脾胃,补肝肾。

适应症:适用于肝脾肾三脏阴亏之糖尿病,症见口于多饮、食少乏力,多尿者。

注窟;血糖控制不良者去白糖,腹胀者减糯米量加粳米量。

马蹄糕

原料:去皮马蹄500克,马蹄粉150克,猪油3克,白糖适量,清水500毫升。

制法:马蹄粉用ZOO毫升清水调匀待用。马蹄洗净,逐个磨成粉,加清水、白糖、猪油凋均,放人锅内烧滚,蔓糖溶化后倒人2/3湿马蹄粉,边倒边搅,熟后即离火,随即倒人余下的湿马蹄粉,搅匀成生熟浆。取方铁盆洗净抹干,刷上油,将生熟浆倒人铺平,上笼蒸熟后取出,冷却后切块。吃时再下锅用油煎成两面金黄色。

功效:清热,化痰,生津。

适应症:适用于肺燥津伤之糖尿病,症见咳嗽、咯黄痰、口干多饮者。

注意:所用白糖不宜多。

绿豆糕

原料:绿豆粉800克,麻油500毫升,面粉100克,豆沙 200克,玫瑰花屑或桂花屑2克,白糖适量。

制法:把绿豆粉、白糖、面粉、麻油(ZOO毫升)拌匀即成糕粉,先在模中撒些玫瑰花屑或桂花屑,再放人糕粉压实,敲出放在铁盘中即成糕胚。如制夹心绿豆糕,可在糕粉放人模中一半时加进馅心豆沙,再用糕粉盖满压实即成。把制成的糕胚连铁皮盘放人蒸笼内,隔水蒸约15分钟,待糕质发松不粘手时即好。待糕冷却后,把余下的麻油滴在糕面上即成。·

功效:清热,利尿,解毒。

适应症:适用于糖尿病伴有口舌生疮者。

注意:宜夏季食用。脾胃虚寒者忌服。糖不宜太多。

水晶凉糕

原料:大米500克,车前草适量,白糖适量。

制法:将大米淘净,加车前草(洗净,切细)及清水2 500毫升,磨成细浆。锅内加清水1 000毫升烧沸,倒人大米浆,置微火上充分搅熟后,舀人木匣内,待凉至收汁时,掺人冷沸水少许封闭表层,以免破皮。白糖人沸水内溶化后放凉,滤去杂质。用篾片将凉糕由小方块划为薄片分装入碗,舀人糖水即成。

功效:清热利尿。

适应症:适用于糖尿病伴泌尿系感染者。

注意:脾胃虚寒者忌用。糖不宜多。

海参猪肉饼

原料:干海参300克,猪精肉600克,冬菇200克,鸡蛋1个,淀粉、白糖、盐、麻油及植物油各适量。

制法:将海参放人沸水锅内煮软,捞出,放人凉水盆中晾凉。用刀尖在海参肚上划口,再放入沙锅内,加开水,用武火煮沸片刻,然后将盛海参的锅放在灶台较热处泡发,至海参柔软时,用勺捞出,放在凉水盆内,将海参外表的黑沙皮刮净,将肚内的内脏等挖净,现出青肉,再放人沸水锅内煮透,捞出放人沙锅内,加开水,用盘子压住沙锅内的海参,然后将沙锅放在灶台较热处泡发4小时~5小时,至海参泡胀、呈光滑柔软时捞出,放人温水盆中,用指甲将海参里外细细抠洗一遍,再放人沸水里氽透,捞出,放入盆内,加开水泡发。就这样,每天早、晚各氽 1次,共发2天后备用。冬菇用温水泡发,洗净。猪精肉剁成肉末放人碗内,加适量淀粉、白糖、盐、蛋,拌匀后分成3份,蘸上千淀粉,做成肉饼,用文火煎至肉饼呈金黄色时取出。锅内留少许油,将海参、冬菇下锅略煽一下,再放肉饼同焖,至汤汁收浓时,淋上麻油、酱油、淀粉,翻匀即成。

功效:滋肾生血,补益强体。

适应症:适用于糖尿病日久身体虚弱者。

注意:脾胃虚寒腹痛腹泻者忌服。糖不宜太多,调味即可。

八宝馒头

原料:精粉400克,老面150克,碱面5克,核桃仁50克,葡萄干25克,糖青梅25克,冬瓜脯25克,橘饼25克,红枣25

克,糖马蹄50克,熟面100克,果味香精2滴。

制法:·将精粉、老面放入盆内,对清水约200毫升拌匀,和成面块,醒30分钟,面发酵后对人碱水,揉均匀。核桃仁用温水闷一下去皮,剁成碎末;糖青梅、红枣涨发后洗净,切成丝;糖马蹄切成小丁;冬瓜脯、橘饼放在一起剁成米粒状;葡萄干用温水稍微浸泡一下,待其松软后一破为二。然后将以上原料放在一起,加入白糖、熟面、果味香精掺匀,拌成八宝馅。将和好的面搓成长条,分成20个面剂,擀成圆皮(边薄中间厚),包9k/k宝馅,将口捏严,然后齐口向下上笼蒸熟。出笼后,在馒头顶端印上一个红色的八角形花纹即成。

功效:滋补肝肾,酸甘化阴。

适应症:适用于肝肾亏虚之糖尿病。

注意:本晶有糖,食用时注意量。