书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】羊内 250 克,大葱 250 克,花生油 250 克(耗 60 克),淀粉
25 克,姜、料酒少许。
【做法】瘦嫩羊肉切薄片用酱油及少许淀粉抓一下,再用热油滑透,下大葱及调料煸炒即成。
【特点】肉质滑嫩,葱香味浓,佐酒下饭均宜。