【食材】 白萝卜200克,鸡蛋100克。
【调料】 蒜、葱末各5克,盐3克,味精1克,水淀粉15克,植物油10克,香油10克。
【做法】 1.将萝卜洗净切成丝;蒜拍碎切成蓉;鸡蛋打散。
2.炒锅置旺火上倒入植物油,烧至五成热时放入蒜蓉爆香,再倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后,再倒入鸡蛋液,用味精和盐调味并用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒上葱末即可。
书名:《小年轻们最别出心裁的养颜食谱》 作者:周密
【食材】 白萝卜200克,鸡蛋100克。
【调料】 蒜、葱末各5克,盐3克,味精1克,水淀粉15克,植物油10克,香油10克。
【做法】 1.将萝卜洗净切成丝;蒜拍碎切成蓉;鸡蛋打散。
2.炒锅置旺火上倒入植物油,烧至五成热时放入蒜蓉爆香,再倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后,再倒入鸡蛋液,用味精和盐调味并用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒上葱末即可。