珍珠蒸蟹蛋

［方剂组成］珍珠5克，胡椒粉适量，羔蟹1只，鸡蛋6个，料酒10毫升，生姜10克，葱10克，味精2克，盐3克。

［用法用量］将羔蟹宰杀，揭开蟹盖，除去肠杂，留羔，洗净。

打鸡蛋取清，放入盘内，加入盐、味精搅匀，把蟹放入鸡蛋清盘内，撒上珍珠粉，将蟹盖复原，仍成蟹状

将蟹放入蒸笼内，置武火蒸笼内蒸20分钟即成。

［功效主治］养阴补血、调经安神。适用于气血两亏致心悸、失眠、月经不调、神经官能症辅助治疗。

［注意事项］不宜与萝卜、梨、柿子、花生、香瓜、冰类、泥鳅、荆芥同食。

茜根桃叶饮

［方剂组成］鲜桃叶7片，茜根30克，红糖15克。

［用法用量］将鲜桃叶、茜根放入砂锅内，加水两碗煎至一碗，滤渣，放入红糖，溶解后即可。每晚温服，7日为一疗程。

［功效主治］疏肝解郁、凉血止血。适用于月经不调、崩漏。桃叶活血解郁，茜根凉血止血。对气凝血瘀引起的月经先期、量多色淡、行经不畅、**及胸腹胀痛者疗效较好。

牛肉阿胶汤

［方剂组成］阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。

［用法用量］将牛肉去筋，切片，与生姜、米酒一起放入砂锅内，加水适量，用文火煮30分钟，加入阿胶及调料，溶解即可。每日1次，食肉喝汤。

［功效主治］生阴养血、温中健脾。适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色枯黄者，或胎动不安者。

痛经

痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。患者可依据自己的实际情况按照以下方法进行食疗。

韭汁红糖饮

［方剂组成］鲜韭菜300克，红糖100克。

［用法用量］将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

［功效主治］具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁

山楂酒

［方剂组成］山楂干300克，低度白酒500毫升。

［用法用量］将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇**1～2次。有健脾、通经功效。

［功效主治］适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。

山楂葵子红糖汤

［方剂组成］山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。

［用法用量］以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。

［功效主治］适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经**前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。

月季花茶

［方剂组成］夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。

［用法用量］将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。

［功效主治］适用于月经不调，痛经等症。

红花酒

［方剂组成］红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。

［用法用量］红花洗净，晾干表面水分，红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。每日1～2次，每次饮服20～30毫升。

［功效主治］具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

猪蹄枣糖煎

［方剂组成］黑枣500克，猪蹄1只，白糖250克。

［用法用量］上几味共放于砂锅内煮至熟烂，分5天用完。每日1次，用于月经前服3次。

［功效主治］养血，补血，调经。

藕节黄花菜汤

［方剂组成］藕节60克，黄花菜30克。

［用法用量］上二味水煎服，每日1次，连服数剂。

［功效主治］调经止血。

山楂生姜汤

［方剂组成］山楂12克，红糖、生姜各10克。

［用法用量］将上3味水煎服。每日1次，1次服完。

［功效主治］散寒理气。适用于寒性痛经。

艾叶姜枣汤

［方剂组成］生姜5片，艾叶15克，大枣5枚，红糖适量。

［用法用量］将以上各药同煎饮服。每日1次，代茶饮。

［功效主治］驱寒调经。适用于寒性痛经。

益母草生地粥

［方剂组成］鲜益母草汁10毫升，鲜藕汁40毫升，鲜生地黄汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10克，粳米100克。

［用法用量］先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。每日2次，温服。病愈即停，不宜久用。

［功效主治］滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛以及吐血、衄血、便血、咯血等。

［注意事项］煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅，凡大便溏薄者，脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。

［功效主治］活血化瘀、通经止痛。适用于经前或经行小腹胀痛、按压痛甚或伴胸胁乳胀者。

葵籽山楂汤

［方剂组成］红糖100克，山楂、葵花籽仁各50克。

［用法用量］将上3味加水适量，置火上炖为汤即成。饮服。每日2次，于行经前2—3日服用效果更好。

［功效主治］健脾胃，补血益气。适用于气血两虚型痛经。

茴香麻雀粥

［方剂组成］麻雀2只，肉桂3克，小茴香5克，大米100克，姜、盐、葱适量。

［用法用量］先将小茴香、肉桂煎汁，去渣，再将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后一并与淘净的大米煮成粥，加入盐和葱姜等调味品。每日空腹服食。

［功效主治］温补下气，散寒理气。适用于虚寒性痛经。

藕节栀子汤

［方剂组成］生藕节30克，生栀子18克，

［用法用量］上二味加水煎至适量。于经前1周开始服，每日1次，分2次服。

［功效主治］泻热止血调经。

养血去痛粥

［方剂组成］黄芪15克，泽兰10克，当归15克，白芍15克，粳米100克，红糖适量。

［用法用量］将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣取汁，放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。早、晚温热食用，于月经前连服7天。

［功效主治］补气血、健脾胃、止疼痛。主治妇女痛经。黄芪、当归能补气养血，白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，泽兰活血祛瘀止痛，可于经期作辅助食疗。

人参煲鹌鹑

［方剂组成］人参20克，鹌鹑4只，生姜10克，味精2克，猪瘦肉120克，火腿片5克，料酒10毫升，盐4克，胡椒粉适量。

［用法用量］将人参润透，切薄片，鹌鹑宰杀后，去毛、肠杂及爪，猪瘦肉洗净，切块，姜切片。

将人参、鹌鹑、瘦肉、生姜、料酒同放炖锅内，加入上汤，置武火上烧沸，再用文火炖2小时下入盐、胡椒粉，略煮沸，加入味精即可。

［功效主治］补气养血、调经止痛。适用于气血两虚致月经不调、痛经等辅助治疗。

［注意事项］不宜与藜芦、五灵脂同食。

栀子山药楂肉粥

［方剂组成］山楂肉15克，黑栀子9克，苡仁米300克，淮山药10克。

［用法用量］山楂肉、黑栀子、山药同煮为汤，去渣后放入苡仁米共煮粥。每日1次。

［功效主治］清热祛火，补肾调经。

月季花酒

［方剂组成］当归、丹参各30克，月季花12克，黄酒1000毫升，冰糖50克。

［用法用量］将上药切碎，与黄酒同置入容器中，密封浸泡7天后加入冰糖，搅匀溶化即成。每日2—3次，每次饮服15—30毫升。

［功效主治］活血调经。适用于月经不调、经来腹痛难耐、月经量少有块或经闭者。

韭汁糖饮

［方剂组成］红糖100克，鲜韭菜300克。

［用法用量］将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后对入韭汁内即可。当茶饮用。

［功效主治］温经、补气。适合气血两虚型痛经。

红糖炮姜茶

［方剂组成］红糖8克，炮姜3克，茶叶2克。

［用法用量］将红糖、炮姜、茶叶同放入茶杯中，用沸水冲泡，片刻即成。代茶饮用。

［功效主治］补中疏肝，活血散瘀，散寒舒筋。适用于小腹冷痛、妇女痛经等。

参归牛膝酒

［方剂组成］牛膝60克，红花、肉桂各18克，党参、香附、当归各30克，白酒1000毫升。

［用法用量］将上药切成小块，与白酒同入容器中，密封浸泡7天以上便可饮用。每日早上服5—10毫升，晚上服10—20毫升。身体较好者每次可增至20—30毫升。服至月经**停用。

［功效主治］疏肝行气，温经活血。适用于妇女闭经、出现小腹胀痛或冷痛、面色暗、腰酸痛者。

［注意事项］心脏病患者及白带过多者慎用。

枣糖姜椒煎

［方剂组成］花椒10克，红糖30克，生姜25克，红枣12枚。

［用法用量］生姜、花椒、红糖、红枣加水适量煎30分钟即成。喝汤食姜、枣。于月经前1天服，每日1次，连服5次。

［功效主治］散寒止痛。适合寒湿凝滞型痛经。

益母草乌豆汤

［方剂组成］乌豆（豆黑）50克，红糖30—50克，益母草30克，米酒2汤匙。

［用法用量］将益母草洗净，切成寸段，入瓦煲加水500—800毫升，煎沸30分钟以上，去渣留汤。乌豆淘洗干净，倒入益母草汁中，继续煎煮至乌豆熟烂时，调入红糖和米酒即可。食乌豆，饮汤。

［功效主治］活血，祛瘀，调经。适用于闭经症。

狗肉五味汤

［方剂组成］当归15克，炒茴香6克，川芎6克，茯苓15克，肉桂10克，狗肉500克，姜、葱等调料适量。

［用法用量］将当归、川芎、茯苓、炒茴香洗净用纱布包好，狗肉洗净切成小块，同肉桂及姜葱调料共放入砂锅内，加水适量，先用大火煮沸，后改小火慢炖至狗肉烂熟时，去除药色及作料，食肉喝汤。经前5日，每日1次，连服5日。

［功效主治］温经驱寒、活血破瘀。适用于寒温阻滞之痛经。

元胡当归酒

［方剂组成］白酒1000毫升，元胡（以个大、饱满、质坚实、断面黄色者为佳）、当归、制没药、红花各15克。

［用法用量］上述药味共捣碎，白纱布包好，用白酒浸泡于干净容器中，7日后取用。每日早晚各空腹温饮1杯。

［功效主治］活血化瘀。适用于月经欲来腹中胀痛。

月季花茶

［方剂组成］鲜月季花15—20克。

［用法用量］将上药用开水泡软。连服多次。

［功效主治］活血调经。适用于月经不调、经来腹痛，亦可用于跌打损伤疼痛等症。

川芎止痛茶

［方剂组成］茶叶6克，川芎3克。

［用法用量］上2味加水1盅（300—400毫升），煎至剩一半汤汁（150—200毫升）即可。每日1—2次，于饭前热服。

［功效主治］活血化瘀，理气止痛。适用于月经不调、痛经、闭经、产后腹痛、胸痹心痛、风热头痛等。

艾叶茶

［方剂组成］红糖15克，艾叶20克。

［用法用量］将上2味加水同煎。代茶饮用。

［功效主治］温经脉，散寒湿。适用于寒湿凝滞痛经。多因寒湿伤及冲任胞宫，寒凝气血，以致下腹冷痛或绞痛、经血色暗、得热痛减、夹有血块、月经涩滞不畅等症。

二花茶

［方剂组成］红花3克，玫瑰花、月季花各9克。

［用法用量］上3味制粗末，以沸水冲泡焖10分钟即可。每日1次，不拘时温服，连服数日，以在行经前几日服用为宜。

［功效主治］活血调经、理气止痛。适用于气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛、经色暗或夹块、或闭经等。

藕粉玫瑰羹

［方剂组成］枸杞子20克，藕粉100克，玫瑰花3朵，白糖20克。

［用法用量］将玫瑰花去蒂，撕成瓣状，洗净，用清水浸漂，沥干水分，枸杞子洗净，去果柄、杂质。

将藕粉放入碗内，加入清水调成糊状，将枸杞子、玫瑰花放入锅内，加入适量清水，置中火烧沸，煮10分钟，沥渣，留汁，加入藕粉，加下锅边搅拌，加入白糖，煮熟即成。

［功效主治］滋养肝血、活血止痛。适用于肝肾不足致月经不调、经前**胀痛、痛经、月经量少、带下等患者食用。

［注意事项］经常食用方见疗效。可作为美容、健康保健佳品。

韭菜红糖茶

［方剂组成］高粱花适量，将韭菜300克，红糖100克。

［用法用量］鲜韭菜切碎、绞汁，煎高粱花，后去渣取汁，冲入红糖后饮服。于经前服，每日1次，连服5次。

［功效主治］调经补肾。

调经草饮

［方剂组成］葱、姜、八角、茴香各5克，肥瘦猪肉、调经草各60克，豆油、盐、糖、料酒各适量。

［用法用量］将猪肉、调经草洗净，猪肉切2厘米见方块，将调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。炒锅内加熟豆油10克，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放入盐、糖、料酒及纱布袋；汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食用。

［功效主治］补气行气、调经止痛。可辅治气滞血瘀型痛经。

玉簪花粥

［方剂组成］玉簪花12—15克，粳米50—100克，红花6—12克，红糖适量。

［用法用量］将玉簪花、红花煎取浓汁去渣，粳米加水适量，煮沸后调入药汁及红糖，同煮为粥。经前3—5天开始服用，每日1—2次，温热服。

［功效主治］活血化瘀、养血滋阴。适用于气血瘀阻之痛经、月经不调。

［注意事项］气血虚证禁用。

枸杞煲鱼头

［方剂组成］枸杞子20克，料酒10毫升，猴头菇100克，鱼头1个，生姜10克，盐2克，味精2克，胡椒粉2克，大蒜5克，素油50毫升。

［用法用量］将枸杞子去果柄、杂质，洗净，猴头菇去蒂头、杂质，洗净，切片，鱼头去鳃、鳞，洗净，剁成4块，加入盐、料酒腌匀，大蒜去皮，洗净，切片，生姜洗净，去皮，切片。

将炒锅放武火上烧沸，倒入素油烧至六成热时，放入姜、蒜爆香，放入鱼头煎七成熟，捞出，沥油。

枸杞子、猴头菇、鱼头、料酒、生姜、葱同放炖锅内，加入清汤，置武火上烧沸，再用文火炖至鱼肉熟烂入味，加入盐、味精、胡椒粉即成。

［功效主治］滋补阴血、安神益智。适用于阴血亏损致月经量少、痛经、失眠者食用。

调经去痛酒

［方剂组成］吴茱萸、当归、川芎各24克，炒白芍、白茯苓、陈皮、延胡索、丹皮各18克，小茴香（盐炒）、砂仁各12克，熟地、香附（醋炒）各36克，白酒2500毫升。

［用法用量］将上药捣碎，装入绢布袋里，与白酒同置入容器中，密封后放进锅内隔水煮2小时，静置24小时便可服用。早、晚各1次，每次饮服20毫升。

［功效主治］活血调经、解郁行气。适用于月经不调，出现腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等症。

［注意事项］有血热表现者（如行经提前、色深红、质黏稠、面赤口干、尿黄便结等）忌用。

苡仁姜艾粥

［方剂组成］苡仁30克，干姜、艾叶各10克。

［用法用量］先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的苡仁煮粥。每日2次，温热食。

［功效主治］温经化瘀、散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期小腹冷痛、得热痛减、经行量少、色暗有块、恶寒肢冷、大便溏泻、苔白腻、脉沉紧。

酒浸苁蓉粥

［方剂组成］大米、羊肉、白酒各适量，鲜肉苁蓉50克。

［用法用量］选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大米、羊肉同煮成粥，加入调味品。每日1—2次，温热食。

［功效主治］温补下元。适用于妇女虚寒性痛经。

吴茱萸米粥

［方剂组成］吴茱萸3克，生姜2片，粳米50克，葱白2茎。

［用法用量］将吴茱萸研成细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。每日2次，早晚温热服。

［功效主治］温中散寒、补脾暖胃、止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。

［注意事项］用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热证、实证及阴虚火旺的病人忌服。

血藤煲河蟹

［方剂组成］河蟹250克，鸡血藤30克。

［用法用量］鸡血藤、河蟹加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后，调入米酒适量，炖至河蟹熟。趁热饮服，每日1次，连续5—7天。

［功效主治］活血化瘀、通经止痛。适用于经前或经行小腹胀痛、按压痛甚或伴胸胁乳胀者。

益母草粥

［方剂组成］粳米50克，益母草60克（干品30克），红糖适量。

［用法用量］先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前服3—5天开始服用。每日1—2次温热服。

［功效主治］活血化瘀、理气通经。适用于气血瘀滞型痛经、月经不调、产后恶露不止。

双花三草酒

［方剂组成］茜草12克，金钱草、益母草、月季花、红花、紫苏梗、水菖蒲各24克，白酒2000毫升。

［用法用量］将上药制为粗末，用纱布包好，浸入白酒内，密封，每日摇**1次，30日后即成。每次服10—15毫升，每日2次。于月经**前5—7日开始服用，一直服至本次月经结束。连服3个月经周期。

［功效主治］活血调经、止痛。适用于气血瘀滞所致的痛经、月经不调等。

山楂止痛粥

［方剂组成］山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，粳米100克，当归9克，川芎5克，红糖适量。

［用法用量］先将上5味药入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、红糖同煮为粥。经前1周开始服用。每日2次，温服，服至月经**。

［功效主治］活血化瘀、调经止痛。适用于痛经，症见经血有块、经期延后。

蒸乳鸽

［方剂组成］乳鸽1只，红枣6枚，玫瑰花3朵，枸杞子15克，料酒10毫升，盐3克，味精2克，生姜5克，葱10克，胡椒粉3克。

［用法用量］将玫瑰花去蒂，撕成瓣状，用清水浸漂，沥干水分，枸杞子去杂质、果柄，洗净，红枣浸透，去核，乳鸽宰杀后，去毛，内脏及爪，生姜切片，葱切段。

将玫瑰花、乳鸽肉、枸杞子、红枣、料酒、生姜、葱同放蒸锅内，加入上汤，置武火蒸笼内蒸35分钟，调入盐、味精、胡椒粉即成。

［功效主治］活血调经、理气开郁。适用于血虚瘀阻、经血不足、痛经者食用。

黑豆酒蛋汤

［方剂组成］鸡蛋2个，黑豆60克，米酒120毫升。

［用法用量］将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加适量水，用文火煮，至鸡蛋熟后取出去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。吃蛋，喝汤。每日2次。

［功效主治］和中，下气，止痛。适用于气血两亏型痛经。

玉竹百合鸡蛋饮

［方剂组成］百合9克，白茅根5克，玉竹9克，鸡蛋1枚。

［用法用量］每日早晨用玉竹、百合、白茅根煎汁，冲鸡蛋服。

［功效主治］滋阴清热调经止血。

鳝鱼木耳汤

［方剂组成］黄鳝250克，黑木耳30克。

［用法用量］鳝鱼去内脏，洗净切段；黑木耳浸泡、洗净，与鳝鱼一齐放入煲内，加清水适量，煲2小时，调味食用。

［功效主治］益气益血，止血调经。

花椒姜枣汤

［方剂组成］生姜24克，大枣30克，花椒9克。

［用法用量］将生姜、大枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。

［功效主治］温中止痛。适用于寒性痛经。

［注意事项］阴虚火旺者禁服。

泽兰绿茶

［方剂组成］绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。

［用法用量］将泽兰叶与茶叶一起放入杯中，用沸水冲泡，加盖；5分钟后可代茶饮用。不拘时服。

［功效主治］活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。适用于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛的患者。

当归米粥

［方剂组成］粳米50克，当归10克，红糖适量。

［用法用量］先将当归煎汁弃渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。经前3—5天开始服用。每日1—2次，温热服。

［功效主治］理气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经，经血量少，色淡质稀。

乌鸡陈皮汤

［方剂组成］雄乌骨鸡500克，胡椒6克，陈皮3克，良姜3克，草果2枚，葱、醋适量。

［用法用量］将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂。每日2次，吃肉，喝汤。

［功效主治］温中健胃、补益气血。适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

桂圆玫瑰粥

［方剂组成］桂圆30克，大米60克，玫瑰花3朵，枸杞子15克，白糖15克。

［用法用量］将枸杞子洗净，去果柄、杂质，桂圆去壳，去核，大米淘冼干净，玫瑰花去蒂，洗净，撕成瓣状。

将大米、枸杞子、桂圆、玫瑰花同放炖锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，再用文火煮至粥稠，加入白糖搅匀即成。

［功效主治］养肝肾、活血止痛、调经养血。适用于肝肾虚损、心悸失眠、月经不调、痛经、崩漏者食用。

补血参茸酒

［方剂组成］丹参30克，枸杞子、五味子、豆蔻各9克，鹿茸6克，川芎、何首乌、茯神、甘草各12克，白术、莲子肉、远志、生地黄、当归、九节菖蒲各15克，白砂糖250克，白酒2500毫升。

［用法用量］将上15味药盛入纱布袋里，与白酒、白砂糖一起置入罐中，封罐口，放入锅中隔水煮3小时后，止火待凉，埋地下3日出火毒，5日后便可去药袋服用。每日3次，每次饮服15—30毫升。

［功效主治］补血增精。适用于妇女气滞血亏、闭经、崩漏、月经不调、赤白带下、干血痨症、腰腿酸痛，并能调经助孕。男子服能补精种子。

肉桂粥

［方剂组成］粳米50—100克，肉桂2—3克，红糖适量

［用法用量］将肉桂煎取浓汁，弃渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1—2克调入粥内同煮。每日2次。一般以3—5天为一疗程。

［功效主治］温中补阳、驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。

当归酒

［方剂组成］米酒20毫升，当归、红糖各15克。

［用法用量］先将当归水煎去渣，再入红糖、米酒稍煮二三沸即成。每日1次，2次分服。

［功效主治］补血调经、活血止痛。用于治气血虚弱型痛经，症见经期或经后：小腹隐痛、按之则减、面色苍白、语音低微、身倦乏力、心跳气短、食欲减退、月经量少、色淡质稀、舌淡、苔薄白、脉细弱。

参芪归枣膏

［方剂组成］党参50克，大枣20枚，黄芪100克，当归30克，红糖100克。

［用法用量］将前3味药加水煎煮2次，去渣取汁500毫升；再将大枣文火炖烂取汁及枣泥入药汁，加红糖收膏。每次服30克，每日服3次。

［功效主治］ 补气补血。适用于气血不足之痛经。

经前**胀痛

经前期**胀痛不是一种疾病，而是月经前的一系列不适应症状之一。中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。临**经前期**胀痛主要是肝气郁结型。症见经前**或**胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。

本病多发于已婚妇女中。患者在日常生活中应注意保持充足睡眠，劳逸结合，养成良好的、合理的生活习惯。同时要注意饮食均衡，多吃五谷和蔬菜类食物。此外，还可以按以下方法进行食疗，效果会更加。

陈皮茯苓糕

［方剂组成］陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。

［用法用量］将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。

［功效主治］舒肝解郁，理气止痛。

玫瑰金橘饮

［方剂组成］玫瑰花6克，金橘饼半块。

［用法用量］先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。

［功效主治］经前期**胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。

金针粉丝排骨汤

［方剂组成］金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。

［用法用量］金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。

［功效主治］经前期**胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。

麦芽贝母杏仁汤

［方剂组成］麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。

［用法用量］上三味加水煎至适量。

［功效主治］经前期**胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。

山楂二枣汤

［方剂组成］红枣30克，山楂15克，酸枣仁20克。

［用法用量］上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1次，分两次早晚服。

［功效主治］行气活血止痛。

蚕豆玫瑰花茶

［方剂组成］蚕豆花10克，玫瑰花6克。

［用法用量］先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放入茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。

［功效主治］行气活血，疏肝镇痛。

**炎

**炎是**粘膜及粘膜下结缔组织的炎症。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，**对病原体的侵入有自然防御功能。当**的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致**炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，**上皮菲薄, 细胞内糖原含量减少，**PH高达7左右，故**抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。

白果莲子冬瓜子饮

?［方剂组成］白果8粒，莲子30克，冬瓜子40克。

［用法用量］将白果8粒去壳，莲子30克去心，与洗净的冬瓜子40克同入锅中，加适量水，用小火炖30分钟，至莲子熟烂后加入白糖15克即成。上、下午分服。

［功效主治］健脾益气，利湿止带，主治老年性**炎证属脾虚。

花生仁冰片糊

［方剂组成］冰片1克，花生仁120克。

［用法用量］将花生仁与冰片捣似状。于早晨空腹服，开水送服，2日服完。

［功效主治］清热去浊凉血。适用于滴虫性**炎。

白果蒸鸡蛋

［方剂组成］白果2个，新鲜鸡蛋1个。

［用法用量］在鸡蛋的一端开一小孔，将白果仁纳入蛋内，以纸封小孔，隔水蒸熟食用。每日2次。

［功效主治］适用于虚寒型宫颈炎，伴有白带量多、腰部酸痛下坠、四肢冰冷、神疲乏力等症。

冰片枯矾散

［方剂组成］枯矾、白及、硇砂、儿茶、五倍子、冰片等适量。

［用法用量］上药碾粉，每5日用药1次，5次为1疗程，经期停止。

［功效主治］消肿解毒、杀腐生肌。主治子宫颈糜烂、白带多。

车前子茯苓粥

［方剂组成］粳米60克，车前子、茯苓粉各30克，白糖适量。

［用法用量］将车前子（纱布包），加水300毫升，水煎半小时取出，加粳米、茯苓粉共煮粥，粥熟加白糖调味。每日服2次。

［功效主治］健脾利湿，强肾固涩。适用于湿热下注型宫颈炎，症见带下色黄质地黏稠、有气味、**作痒、或灼热刺痛、小便黄赤。

萝卜苦菜汤

［方剂组成］苦菜100克，蒲公英25克，金银花250克，青萝卜200克（切片）。

［用法用量］苦菜、金银花、蒲公英与青萝卜一起加水适量，煎煮30分钟。弃药渣，吃萝卜喝汤，每日1次。

［功效主治］清热解毒。适合湿热瘀毒型盆腔炎。

车前草马齿饮

［方剂组成］车前草15克，马齿苋60克。

［用法用量］将车前草、马齿苋洗净，一并加水煎汤。代茶饮，每天1次，连服5—7天。

［功效主治］适用于急性盆腔炎的辅助治疗。

冬瓜仁银花蜜汤

［方剂组成］冬瓜子仁（冬瓜子去皮取仁）20克，黄连2克，金银花20克，蜂蜜50克。

［用法用量］先煎金银花，弃渣取汁，用药汁煎冬瓜子仁，15分钟后入黄连、蜂蜜，再煎15分钟即成。每日1次，连服1周

［功效主治］清热消毒。适合湿热瘀毒型盆腔炎。

消炎净

［方剂组成］蛇床子500克，苦矾100克，黄连200克，冰片100克，儿茶100克，陈年蜂蜜适量。

［用法用量］将上药烘干后共研为粉末，以陈年蜂蜜为丸，每丸含生药10克。先用新洁尔灭冲洗外阴、**后，将药丸置于**内。上药3次为1疗程。月经期停止。

［功效主治］清热燥湿、杀虫去痒。适合各型**炎、外阴瘙痒、坐卧不安、带下量多、色黄如脓、或赤白相兼、或呈泡沫米泔样、其气腥臭、或带下量多、质稀薄或黏稠、无臭味等。

荔枝核饮

［方剂组成］蜂蜜20克，荔枝核30克。

［用法用量］荔枝核敲碎后放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀即成。早晚2次分服。

［功效主治］理气、利湿、定痛。适合各类慢性盆腔炎。

白果腐竹粥

［方剂组成］腐竹50克，白果12克，粳米100克。

［用法用量］将白果去壳；腐竹用温水发透，撕成碎片，与白果、粳米共放锅内，加水适量煮为稠粥。每日1次。

［功效主治］适用于虚寒型宫颈炎。

［注意事项］白果有小毒，不宜多用。

椿根蜜汁饮

［方剂组成］白糖或蜂蜜30克，椿根白皮30克（鲜品60克）。

［用法用量］将椿根皮加水300毫升，煎成150毫升，弃渣，加白糖或蜂蜜饮服。每次服30毫升，每日2—3次。

［功效主治］清热燥湿、去菌止带。适用于真菌性**炎。

炒猪血

［方剂组成］猪血500克，食油30毫升，姜5克，料酒3毫升。

［用法用量］将猪血切成大块，放入开水中氽一下，捞出滤干，切小块；姜洗净切丝；锅内放油，烧至七成熟后，下猪血及料酒、姜、盐，翻炒匀称即可。佐餐食。

［功效主治］补气益血、止淋沥。适用于滴虫性**炎。

［注意事项］禁食寒性、油腻食品。

肉桂油菜子丸

［方剂组成］醋、面粉各适量，油菜子、肉桂各60克。

［用法用量］将油菜子炒香与肉桂共研细末，用醋煮面粉，待煮到稠糊状，晾凉为丸，如龙眼核大。每次1丸，温黄酒送下，每天2次，连服数日。

［功效主治］适用于慢性盆腔炎的辅助疗养。

冬瓜仁槐花粥

［方剂组成］槐花9克，冬瓜仁20克，薏米30克，粳米60克。

［用法用量］先把冬瓜仁、槐花加水煎汤，去渣后再放入薏米、粳米同煮成粥。每日作早餐或夜宵。

［功效主治］利湿杀菌。适用于滴虫性**炎。

冰糖扁豆花饮

［方剂组成］冰糖50克，扁豆花15克。

［用法用量］将扁豆花与冰糖同煮成汤。顿服，每日2—3次。每日1次。

［功效主治］清热去浊。适用于老年性**炎。

土茯苓剂

［方剂组成］鸡血藤、忍冬藤、苡仁各20克，土茯苓30克，丹参15克，车前草、益母草各10克，甘草6克。

［用法用量］每日1次，水煎服用。

［功效主治］清热利湿、解毒散瘀。主治子宫颈炎。

黄精糖鸡膏

［方剂组成］老雄鸡1只，黄精50克，冰糖100—150克。

［用法用量］将老雄鸡去毛及内脏，切块，与黄精、冰糖用5倍的水煮开后，以文火炖煮7—8小时，最后滤出透明**，放置3—4小时，即成鸡膏。随意食用，2—3天服完。

［功效主治］滋阴养血、补肝强肾。适用于老年性**炎，症见**分泌物增多、外阴瘙痒、白带色黄或黄赤、伴头晕腰酸等。

薏米槐花冬瓜皮粥

［方剂组成］槐花9克，冬瓜皮20克，薏米30克，粳米60克。

［用法用量］先把槐花、冬瓜皮加水煎汤，去渣后再放入薏米、粳米共煮成粥。每日1次，连服7—8次为1疗程。

［功效主治］适用于急性盆腔炎的辅助治疗。

乳腺炎

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,多见于妇女哺乳期,尤其是初产妇。乳腺炎的危害是较大的，初起时**肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热；如继续发展，则症状加重，**搏动性疼痛。

严重乳腺炎患者可伴有高烧，寒战，**肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腋下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成**脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。患有乳腺炎后，若治疗不当危害性就更大，脓肿就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成**后脓肿；或乳汁自创口处溢出而形成乳漏；甚者可发生脓毒败血症。患者可食清热活血的食物。

解毒豆腐

［方剂组成］鲜嫩豆腐200克，马兰头50克。

［用法用量］马兰头洗净，切成细末，开水浸泡2分钟，捞起挤干，与豆腐一起拌匀，调味后即可食用。

［功效主治］清热解毒，透脓。

补血猪蹄羹

［方剂组成］通草6克，母猪蹄2只。

［用法用量］用纱布包好通草，与母猪蹄放在一起加水适量，炖煮至烂熟，汤稠成羹。调味适量、佐餐食用。

［功效主治］补血通乳托疮。宜于治疗急性乳腺炎初起，治局部微红，也可用于痈疽发背。

清热苡仁粥

［方剂组成］赤小豆30克，苡仁30克。

［用法用量］苡仁、赤小豆分别洗净，放入锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。

［功效主治］清热利湿，通乳。

橘核黄酒饮

［方剂组成］黄酒30毫升。橘核15克。

［用法用量］橘核略炒，加黄酒煎沸，去渣温服。

［功效主治］理气疏肝通乳。

蜂房蒲公英汤

［方剂组成］蜂房10克，地丁20克，蒲公英50克，白糖适量。

［用法用量］将各味放在一起，加水煎汤即成。每日1次，连用5日。

［功效主治］适用于成脓期郁热内盛型急性乳腺炎。

鸡爪黄花蛋汤

［方剂组成］黄花菜20克，鸡爪50克，鸡蛋2克。

［用法用量］鸡爪洗净，黄花菜洗净切碎，鸡蛋打散调匀。鸡爪置锅中，煮熟，加黄花菜，加鸡蛋，调味后食用。

［功效主治］补气益血。

丝瓜汁

［方剂组成］鲜丝瓜200克。

［用法用量］鲜丝瓜洗净，去皮去子，切碎后挤汁，服饮其汁。

［功效主治］解毒、清热、通乳。

油菜粳米粥

［方剂组成］粳米50克，鲜油菜200克。

［用法用量］鲜油菜叶洗净，切细，放入锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

［功效主治］清热解毒，托里透脓。

山药黑鱼汤

［方剂组成］山药30克，黑鱼500克。

［用法用量］黑鱼活杀，去鳞、鳃、内脏，切为段片；山药洗干净，切成片。同置锅中，加清水500毫升，加黄酒、姜、葱、食盐，急火煮开3分钟，去浮沫，改用文火煮20分钟，食其汤和鱼。

［功效主治］补气益血。

鲜蒲公英酒

［方剂组成］黄酒30毫升，鲜蒲公英50克。

［用法用量］将蒲公英洗净晾干，捣烂取汁，兑入黄酒调匀饮服。每日1—2次。同时可用蒲公英渣外敷患处。

［功效主治］清热解毒、散结消肿。适用于**肿痛、乳腺炎。

甜橙黄酒

［方剂组成］黄酒15毫升，甜橙1只。

［用法用量］甜橙洗净，去核去皮，以纱布绞汁，和黄酒一起放入杯中，加温开水冲服，每日2次，连服1周。

［功效主治］凉血，消肿，解毒。

四仙猪骨汤

［方剂组成］银花20克，蒲公英15克，猪杂骨250克，夏枯草20克，皂角刺10克，细盐、料酒、味精、葱各适量。

［用法用量］将上述4味中药装入干净的纱布袋内，扎口；洗净猪杂骨，捶碎；将药袋、猪杂骨装入大砂锅中，加适量清水，旺火煎沸，捞去浮沫，加入细盐、料酒、葱，改用文火，再煨60分钟，起锅时加味精。每日1次，喝汤，分3次服用完。

［功效主治］清热解毒、通络托脓。活血化瘀适用于浊气蕴结、乳腺炎化脓期的患者使用。

瓜蒌酒

［方剂组成］黄酒100毫升，全瓜蒌30克。

［用法用量］将上药捣烂，放入瓷杯中，倒入黄酒，再将瓷杯放在蒸锅中以小火蒸20分钟，去渣，即成。口服。日服2次，每次温服20毫升。

［功效主治］清热化痰、消肿止痛。适用于乳腺炎初起、红肿热痛者。

［注意事项］因瓜蒌反乌头，切不可与含乌头的方子同用。

蒲公英粳米粥

［方剂组成］粳米50克，蒲公英30克。

［用法用量］蒲公英洗净，切细，放入锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

［功效主治］清热解毒。

苍耳子炒鸡蛋

［方剂组成］鸡蛋2个，苍耳子仁10粒，细盐、花生油适量。

［用法用量］先将苍耳子仁研为细末，与鸡蛋拌匀；起热锅，倒入花生油，烧至八成热时，倒入已拌好的苍耳子与鸡蛋，煎熟鸡蛋，加入细盐和少量清水，煮沸即可。每日2次，将鸡蛋和苍耳子末全部吃完。

［功效主治］化结消肿、疏散风邪。适用于急性乳腺炎。

丝瓜络酒

［方剂组成］白酒40毫升，丝瓜络20克（干品）。

［用法用量］将丝瓜络放入碗中，点火燃烧成粉末，加入白酒搅匀即成。1次服完，如未见效可再按原量服1次。

［功效主治］通经活络、清热解毒。适用于急性乳腺炎，症见**局部红肿疼痛、乳汁不畅、微有发热、恶寒、舌苔薄黄等。

三草红糖蛋

［方剂组成］蒲公英、夏枯草各15克，鸡蛋2个，益母草20克，红糖50克。

［用法用量］将夏枯草、益母草、蒲公英装入纱布袋内，扎口，放入砂锅内，加清水适量，旺火煮沸，打入鸡蛋，加红糖，改用文火煨60分钟，将汤、蛋倒入大碗中。吃蛋，喝汤。每日早、晚各1次。

［功效主治］化瘀消肿、清热解毒，适用于产褥期急性乳腺炎。

白果仁酒

［方剂组成］白酒500毫升，白果仁400克。

［用法用量］将白果仁研为细末，每取10克，以白酒15毫升冲服，每日两次。同时取药末20克，以低度白酒调匀敷患处，每日1次。

［功效主治］消炎、收敛。适用于乳腺炎患处溃烂。

蒲公英金银花粥

［方剂组成］粳米50—100克、蒲公英60克、紫花地丁、金银花各30克，白糖适量。

［用法用量］先煎蒲公英、金银花、紫花地丁，去渣取其汁，再加入粳米煮成粥，加白糖调味。每日2—3次，10日为一疗程。

［功效主治］清热解毒。适用于急性乳腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、眼结膜炎等。

黄花菜炖猪蹄

［方剂组成］黄花菜50克，猪蹄1只。

［用法用量］猪蹄去杂毛洗净后，与浸泡好的黄花菜一同加水，加文火炖煮至猪蹄熟，放少许盐调味。饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。1周为1疗程。

［功效主治］平肝利尿、补血通乳。

油菜帖

［方剂组成］油菜叶适量。

［用法用量］油菜叶捣烂泥状，同时也可绞出汁液。菜泥外敷；菜汁温服，每次1小杯，日饮3—4杯。

［功效主治］活血消肿。治疗急性乳腺炎。

橙汁酒

［方剂组成］米酒15—20毫升，鲜橙汁100毫升。

［用法用量］将米酒对入橙汁内，调匀服用。每日1次，2次分服。

［功效主治］行气止痛。适用于急性乳腺炎早期，症见妇女哺乳期乳汁排泌不畅，**红肿，硬结疼痛等。

油菜橘皮汤

［方剂组成］橘皮适量，油菜适量。

［用法用量］两味共置锅中加水煮汤。每次温饮1小杯，每日3次，连服2日。

［功效主治］适用于初期气滞血瘀型急性乳腺炎。

豆豉粥

［方剂组成］豆豉15克，羊髓100克，葱白3茎，薄荷6克，生姜片6克，白米100克，细盐少量。

［用法用量］先煎葱、姜及豆豉，后下薄荷，稍煎后去渣取汁，入米，再煮，粥熟后，下羊髓及盐，搅匀即可。空腹服，每日两次。

［功效主治］祛风、解毒、清热。适用于乳腺炎初起、局部红肿热痛，而脓尚未形成者。

银耳木耳汤

［方剂组成］银耳30克，木耳30克。

［用法用量］木耳、银耳分别洗净，撕碎，放入锅中，加清水500毫升，水煮20分钟，加入白糖后即可食用。

［功效主治］滋阴补气。

粳米香附粥

［方剂组成］香附30克，粳米50克，红糖30克。

［用法用量］香附子煎取汁，加入粳米、红糖一起煮成稀薄粥。温热时吃，每日1次，连服1周。

［功效主治］适用于肝气郁结导致的乳腺炎。

公英虾肉汤

［方剂组成］蒲公英25克，虾肉25克，白芍15克。

［用法用量］3味加水煎成汤。食虾肉，饮汤。每日1次，分2次食完，连用5日。

［功效主治］适用于破溃期气血亏虚型急性乳腺炎。

鸡爪黄花菜蛋汤

［方剂组成］鸡蛋1个，鸡爪10个，黄花菜30克。

［用法用量］鸡爪洗净后，放入砂锅中，加水用文火炖煮，鸡蛋打入碗中打散，黄花菜洗净，待鸡爪煮烂熟后，加入黄花菜和鸡蛋浆稍煮，加调料后即成。佐餐。

［功效主治］催乳通络、补气养血。

经间期出血

经间期出血，是中医学的一个术语，即排卵期出血。它是指在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的**出血。治疗以化瘀止血为主。患者应保持心情舒畅，避免过度紧张，同时食疗也很重要，患者可根据自己的实际情况酌情选择以下方法进行食疗。

补肾调经方

［方剂组成］桂圆肉30克，蕃石榴5个。

［用法用量］将蕃石榴洗净切成块，将砂锅放在旺火上，将花生油烧至八成热时，把二味倒入，翻炒几下即可。每日2次，连服1周。

［功效主治］补肾调经养血。

黑豆莱菔煎

［方剂组成］黑豆50克，绿萝卜500克，白糖适量。

［用法用量］将萝卜洗净，捣烂绞汁，用萝卜汁加水煎黑豆，以豆熟为度，加白糖服食。每日1次。

［功效主治］止血调经。

止血青梅羹

［方剂组成］青梅500克。

［用法用量］上味水煎，煮至极烂，去核，滤后再煮，浓缩成膏待用。每日服3次，每次服15克，服10天为1个疗程，可服数个疗程。

［功效主治］止血收敛调经。

止血调经粉

［方剂组成］黄酒适量，棉花籽500克。

［用法用量］棉籽炒至不冒烟为度，研为细末。每日服2次，每次服50克，以黄酒冲服。

［功效主治］活血，止血，调经。

小麦鸡血粥

［方剂组成］小麦150克，鲜鸡血100毫升，米酒100毫升。

［用法用量］小麦加水煮粥，鸡血调酒，加入小麦粥内煮熟，每日1次，分2次食用。

［功效主治］补血调经。

闭经

中医将闭经称为经闭。原因有：体弱多病，或多产房劳，肾气不足，精亏血少；大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少；情态失调，精神过度紧张；或受刺激，气血郁滞不行。常见证型有：

1.肾虚精亏型闭经。月经初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭 ，眩晕耳鸣，腰膝酸软 ，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。治宜补肾益精，方用归肾丸、左归丸等。

2.气血虚弱型闭经。月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。治宜补益气血，方用人参养营汤、归脾汤等。

3.气滞血瘀型闭经。经期先后不定 ，渐至或突然经闭，胸胁。

苡仁粥

［方剂组成］苍术15克，香附15克，苡仁50克。

［用法用量］香附、苍术水煎取汁。苡仁加清水煮粥，将熟时调入药汁，再煮一二沸即可。每天分2次服尽，服时可调入白糖适量。

［功效主治］适用于形体肥胖、胸胁胀满、恶心痰盛、神疲倦怠或面浮肢肿的痰湿阻塞的闭经妇女。

补血乌鸡汤

［方剂组成］乌鸡肉200克，黄芪15克，制首乌20克，红枣10枚。

［用法用量］将黄芪、制首乌洗净，用棉布袋装，封口，红枣（去核）洗净，乌鸡肉洗净，去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调味即可。随量饮用。

［功效主治］养气、补血、调经。适用于气血虚弱之闭经。

当归大枣汤

［方剂组成］仙灵脾15克，黄芪、当归、菟丝子各30克，大枣10枚。

［用法用量］将上几味同入锅水煎。每日1次，早晚2次分服。3日为1疗程，连服1—2个疗程。

［功效主治］补气养血。适用于气血不足之闭经。

养血调经汤

［方剂组成］水发乌贼鱼肉500克，当归身30克，黄精60克，鸡血藤120克，乌鸡1000克，葱白、生姜、料酒、食盐各适量。

［用法用量］将乌鸡宰杀后，去毛洗净内脏；将洗净切好的当归身、黄精、鸡血藤放入鸡腹中，置砂锅内，加入清水适量。用武火烧至欲沸时，去浮沫，将水发乌贼肉、生姜（拍碎）、料酒、葱白、食盐加入，改用文火煨炖，至鸡肉熟烂。辅膳服食。

［功效主治］养血调经。适用于血虚经闭，或大病后身体虚弱、月经不调、经行腹痛等症。

红花桃仁粥

［方剂组成］桃仁10—15克，粳米50—100克，红花6—10克，红糖适量。

［用法用量］先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，弃渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。每日1—2次，温热服。

［功效主治］活血通经，化瘀止痛。适用于气滞血瘀经闭、月经不调，及冠心病、高血压、心绞痛等。

桃仁粳米粥

［方剂组成］粳米75克，桃仁10—15克。

［用法用量］先把桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。空腹食，每日2次。

［功效主治］活血通络，散瘀止痛。适用于妇女瘀血停滞而引起的闭经和痛经以及产后瘀血腹痛、跌打损伤、瘀血停积诸症。

［注意事项］桃仁有小毒，用量不要过大，孕妇及便溏病人不宜服用。

牛血桃仁羹

［方剂组成］鲜牛血（已凝固者）200克，桃仁12克，盐少许。

［用法用量］桃仁去皮、尖，研细，与牛血同放入锅中，加500毫升水同煲成汤后，调入食盐即可。辅餐食用。

［功效主治］活血通经，补血润肠。适用于血瘀经闭及血躁便秘等症。

红枣马蓝头根汤

［方剂组成］老姜15克，马蓝头根1把，红枣、红糖各40克。

［用法用量］将上几味水煎。当茶饮，饮至月经来停止。

［功效主治］温中行气通经。适用于闭经。